有氧运动、桑拿、蒸面，这三种方式都可以扩张毛孔，帮助清除面部肌肤里的污垢。而蒸面是最简单易行的，掌握其中技巧，避开可能有的不良后果，肌肤深深处，洁净爽洁。蒸面对于皮肤清洁来讲，只是一种辅助手段，一周2次就可。
一、最简易的蒸面方法
将开水倒入水盆，加入1滴精油，搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住，形成一个筒状。 （小心别烫伤）让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度。蒸脸10－15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。蒸完脸，要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。 先用一些爽肤水/花水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟，直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。 蒸脸最好在临睡前进行。一周一次就可。
二、蒸脸与精油香薰的精彩搭搭配：
在蒸脸的时候，加入具有独特治疗作用的精油，效果奇佳。不同肌肤类型的人，在蒸面时，选用的精油是不同的，搭配得当，可以帮助改善肌肤的问题。
中性肌肤：玫瑰精油、薰衣草、檀香、天竺葵精油
干性肌肤：玫瑰、檀香、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花精油
油性肌肤：葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑精油
混合性肌肤：薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香精油、茉莉、玫瑰、檀香精油
敏感性肌肤：玫瑰精油、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花精油
成熟型肌肤：玫瑰、檀香
毛孔易堵塞肌肤：橙花精油、西柚、迷迭香、天竺葵精油
充血阻塞肌肤：茶树精油、迷迭香、罗勒、橙花精油
浮肿肌肤：迷迭香精油
有疤痕肌肤：茉莉精油、薰衣草、橙花、广藿香、茶树精油
使用方法秘诀：
１、选出适合自己肌质的单方精油后，放一、两滴于一盆热水中，然后搅和均匀。
２、用发夹或浴帽将头发固定，使脸部完全露出来。
３、接着用大毛巾盖住头和盆，然后向着盆面一次又一次作深呼吸。
４、干性和敏感性肌肤，需要蒸脸约5分钟。
５、油性或毛孔易堵塞的肌肤，需要蒸脸约10分钟。
６、当脸部充满水蒸气时，代表蒸脸工作完成；此时用清水洗脸，抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。
时尚的SPA蒸面清洁正风靡欧美，但是经常到美容院去做SPA会很花钱，这种SPA可以购至家中，无需再到可望而不可及的街头SPA接受价格昂贵的服务。
这种蒸面清洁SPA能促使毛孔扩张，让抗衰老营养物质顺利渗入肌肤，加速皮肤中的脏东西、油脂等松散、脱落。蒸脸时间有讲究 蒸脸的目的是使毛孔扩张、清除污垢、促进血液循环。蒸脸时蒸气有助于将脸部的毛孔扩张，积在皮肤内的污垢会随着汗液顺着毛孔排出。蒸脸，不是时间越长越好，一定要以皮肤的性质来决定，油性皮肤的人，时间不宜太长，温度可高一点，约5-10分钟即可
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