现代女性健康的三大误区
来源： 润泉贝儿www.runquanbeier.com 编辑：润泉贝儿缩阴 2013-05-13
导读：市女性被各种健康问题困扰以后多人。开。关心起。己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装r1己的观念，殊不 知，相当一部分人聪明反被聪明误:把小道信息或是传言当成良含良药，把不利于健康的习惯当做健康习惯来执行，结果让自己的身体在不知
市女性被各种健康问题困扰以后多人。开。关心起。己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装r1己的观念，殊不
知，相当一部分人“聪明反被聪明误:把小道信息或是传言当成良含良药，把不利于健康的习惯当做健康习惯来执行，结果让自己的身体在不知不觉中被损伤。
误区一:多坐坐，缓解工作疲劳
现在的都市女人们都很忙，尤其是那些不肯放弃事业的女性。于是，喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯，对健康有着极大的损害;引起预椎僵硬，影响预动脉对头部的供血.破坏正常的样柱生理弯曲，骨连接处缺少m液而变得干燥.易引发关节炎和脊椎病.核个v体重且全部压在腰能部.压力分布不均，引起腰膜、背部肌肉下垂或疼痛.胃肠蠕动慢.食物聚积f-此，加-1胃肠负担.长此以往，会导致胃及十二指肠溃疡.血液抓环减慢，增加患痔疮的风险，女性还会因盆腔辞脉回流受限、淤血过多而等致盆腔炎.附件炎等妇科疾病。办公桌下的空间过窄.双腿难以伸直.令下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹……
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误区一:“难言之隐’自己摘定
因为“难言’，所以你从来都自己充当K生的角色.买来各种杀菌药物。殊不知.这种自行诊治会导致恶性循环，甚长引起更严重的生殖器官感染。
举个例子，霉菌性阴道炎是任何女性(包括没有性生活的女性)在任何年龄都可能患的、最轻微的炎症。如果用错药物.或者即使对症川药但药效过强，都会破坏阴道的白我沽净系统，以致患上更难治疗的细菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎。
误区三:穿宽跟的高跟牡就不会致病
你可能早就知道穿又细又高的高跟鞋对膝盖有害，会引起甘关节炎和脚疾。但是，别以为杜跟宽了就没问题。实际情况是.细跟和宽跟的高跟鞋给你带来的健康损害是一样的.有时候甚至穿宽跟高跟鞋更不健康。高跟鞋对膝盖的危害是指走路时拼加了膝盖平常所承受的压力，叫做“膝盖转动力矩，。膝盖所受的转动力mi越大.膝盖周田的软分组织就越容易川坏.口后就会发展成件关节炎。经过长期医学观察发现，穿宽跟高跟鞋时.膝关节转动力矩增加的幅度比穿细跟高跟鞋竞然还要高。另外.因为宽跟高跟鞋给人一种更稳的感觉，站立时也吏份FAR.便4天都穿着。双脚的感觉倒是好了许多。却让膝盖遭受更长时间、更大幅度的磨损。甘关节炎是慢性形成过程，当你发现身体大不如从前的时候，它才跑出来发难添乱。
