祛痘要听从专业

1、最近睡得比较晚，都是晚上1点多才睡觉。2、工作压力比较大，心情不好。感觉心情也是一个很重要的因素，因为原来还是学生，没有太多烦心的事情，但是现在开始工作了，有很多事情要处理，心情比较烦躁身体状况不太好。3、吃了不恰当的调理药品。痘痘严重后有去看中医，医生就说我体质偏寒，湿气主要集中在身体的中部。但是我自己为了治痛经，吃了一些调理的药，结果打乱了原来的平衡，湿气向上走，就让痘痘大爆发了。

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　　我现在的处理方法是，根据中医的建议开始喝中药，配合针灸，调理身体，用医生的话说，就是把热气湿气归元，痘痘自然就会消失。当然我现在自己都会早早睡觉，下班以后练一下瑜伽，增强体质。还有一个就是头上的痘痘有时候就是你自己不去挤它，它也还是会破掉，所以如果痘痘自己破掉了，就要尽量把里面的脓处理干净，然后用酒精消一下毒，然后结痂的时候就千万不能再去扣，不然可能会留疤的。目前我正在坚持这样的方法，基本上没有长新的，现在就等旧的慢慢消掉，应该就没问题了。