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常便秘的人应该如何瘦？
问：我是漂亮女人网的忠实读者，但是因为体质特殊常常减肥失败，我特别想要瘦腰，别人吃的减肥药可以利于排便，我吃了就会便秘，我已经不知道我适合什么养的 减肥方法了。我很苦恼，一直在减肥但是一斤没瘦，腰围也没变，真不知道该怎么办了。求小编支招ToT。
小编答疑：造成便秘的原因多数是因为肠道蠕动无力引起的，节食减肥长期营养不均衡，纤维摄入减少引起便秘。多数女性在减肥过程中，不吃米饭，大量进食蔬菜水果，导致体质虚寒，肠道无力而形成便秘。而减肥药中含有利尿素等脱水成分，导致体内水分流失，也会导致便秘与口干。因此小编建议你想要健康瘦身多选择外用无副作用的减肥产品哦，或者来尝试一下小编问你介绍的减肥高招！
高纤维麦皮缓解结肠无力
材料：麦皮100g，牛奶300ml。
做法：先把麦皮放入锅中，下入牛奶煮10分钟，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。
效果：排汗、排脂、防便秘。
小编提示：麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使腰腹中脂肪的排泄。
胖是美丽的天敌，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形就是肥胖的克星！自本世纪初登陆中国以来，连续4年荣获减肥产品销量第一名的佳绩，并逐渐成为肥友们最信赖的品牌。无数的受益者表示，涂抹多肽因子后，体重大幅下降，身材越来越苗条了。在谈到自己使用多肽因子的经历时，无不喜笑颜开，"赘肉没了，身材好了，精神更好了！""润泉贝儿瘦身，太棒了！"。如今，润泉贝儿多肽因子溶脂塑形瘦身，因为其着实的功效，越来越受到女性的欢迎，大家都不约而同的加入溶脂塑形瘦身的行列，新一轮的减肥方法溶脂塑形减肥狂潮必将引爆全国！详情润泉贝儿中国官网：http://www.runquanbeier.com/jianfei/；润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构，早在二十世纪初，由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心；润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖，产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。
