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- 蜂蜜 蜂蜜含有丰富的果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，这些都具有很好的润肠通便作用。 蜂蜜柚子茶 做法： 1、把柚子皮洗净切丝，放到盐水里腌1小时; 2、把腌好的柚子皮放入锅中加水，用中火煮上10分钟去苦味; 3、把煮好的柚 [详细内容]
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- 辛香料是很多菜不可或缺的辅料，它们的作用很容易被无视其实除开调味的作用，很多辛香料更有不错的药用价值，能帮助消化和吸收，避免不能消化而导致发胖。 第一章 【什么是辛香料?】 香辛料是利用植物的种子、花蕾、叶茎、根块等，或其提取物，具有刺激性香 [详细内容]
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